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Heat Advisory Issued for Harris County, Stay Safe
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June 20, 2019

Heat Advisory Issued for Harris County, Stay Safe


The National Weather Service (NWS) has issued a Heat Advisory for Harris County from 9 a.m. to 7 p.m. Thursday. Heat index readings are expected to range from 106 to 111 degrees. The dangerous heat conditions are likely to continue through the weekend. Everyone should take precautions to avoid heat illness or exhaustion. 

The Harris County Office of Homeland Security & Emergency Management (HCOHSEM) urges residents to limit any time outdoors to the early morning and/or evening hours, and stay hydrated throughout the day. LOOK BEFORE YOU LOCK: always check your backseat for children or pets and check on your neighbors, especially the elderly. 


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What you should do:

STAY COOL!

Keep your body temperature cool to avoid heat-related illness.
  • Stay in an air-conditioned building or shelter as much as possible.
  • Do not rely on a fan as your primary cooling device.
  • Avoid direct sunlight.
  • Wear lightweight, light-colored clothing.
  • Take cool showers or baths.
  • Check on those most at-risk twice a day.
STAY HYDRATED!

Because your body loses fluids through sweat, you can become dehydrated during times of extreme heat.
  • Drink more water than usual.
  • Do not wait until you are thirsty to drink more fluids.
  • Drink from two to four cups of water every hour while working or exercising outside.
  • Avoid alcohol or liquids containing high amounts of sugar.
  • Remind others to drink enough water.
In addition, extreme heat for a long period may put a strain on the electric grid. To reduce strain to the grid during the peak hours of 3 p.m. to 7 p.m., it is recommended that you set your air conditioner at 78°F if possible and avoid using large appliances.

STAY INFORMED!

Stay updated on local weather forecasts so you can plan activities safely when it is hot outside.
  • Check local news for extreme heat alerts and safety tips.
  • Learn the symptoms of heat illness.
Where you can learn more:




Se emite advertencia de calor para el condado Harris, manténgase seguro


El Servicio Nacional de Meteorología emitió una advertencia de calor para el Condado Harris de 9 a.m. a 7 p.m. hoy jueves. Las lecturas del índice de calor podrían alcanzar de 106 a 111 grados. Se espera que estas condiciones de calor peligrosas continúen así hasta el fin de semana. Todos debemos tomar precauciones para evitar enfermedades por el calor o agotamiento. 

La oficina de seguridad y manejo de emergencias de condado Harris aconseja a los residentes que limiten su tiempo al aire libre, si tienen que estar afuera es preferible que lo hagan temprano por la mañana o cuando baje el sol, además de permanecer hidratados durante todo el día. Recuerde de siempre revisar el asiento trasero de su auto para evitar dejar a los niños o a las mascotas allí, y cheque si sus vecinos están bien, especialmente las personas de edad avanzada. 


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Lo que debes hacer:

¡MANTÉNGASE FRESCO!

Mantenga su cuerpo fresco para evitar enfermedades relacionadas con el calor.
  • Alójese en lugar o refugio con aire acondicionado.
  • No dependa de un ventilador como dispositivo primario de enfriamiento.
  • Evite el sol directo.
  • Use ropa ligera de color claro.
  • Tome baños o duchas frías.
  • Verifique que están bien las personas delicadas, chequelas por lo menos dos veces al día.
¡MANTÉNGASE HIDRATADO!

Debido a que el cuerpo pierde líquidos a través del sudor, usted puede deshidratarse durante épocas de calor extremo.
  • Beba más agua de lo habitual.
  • No espere hasta que esté sediento para beber más líquidos.
  • Beba de dos a cuatro tazas de agua cada hora mientras trabaje o haga ejercicio a fuera.
  • Evite el alcohol o líquidos que contienen altas cantidades de azúcar.
  • Recuérdele a otros que beban bastante agua.
También, el calor extremo durante un largo periodo de tiempo puede poner una tensión en la red eléctrica. Para reducir la tensión a la red durante las horas pico entre 3 y 7 p.m., se recomienda que fije el termostato de su hogar a 78 ° F si es posible y evite usar electrodomésticos grandes.

¡MANTENTE INFORMADO!

Manténgase actualizado del pronóstico del tiempo para planear sus actividades cuando hace calor afuera.
  • Revise las noticias locales para las alertas de calor extremo y consejos de seguridad.
  • Infórmese sobre los síntomas de enfermedades causados por el calor.
Donde se pueden aprender más:




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